日常生活中吃榴莲的五大养生禁忌

1、榴莲与酒都是同属于热气之物，所以不能同食，如果患有糖尿病者通吃，很容易导致心血管阻塞，严重者甚至还会出现爆血管、中风的现象，就连健康人士也要尽量避开同吃，因为之前有出现过榴莲与酒同吃至死的案例，所以以后要小心食用。

2、榴莲本属与热性食物，跟温性食物同食，很容易导致上火、发炎甚至还有可能回诱发其他的疾病出现，所以在饮食方面，就要注意这一方面的食物，例如：羊肉、牛肉及海鲜都是属于这类食物，这类食物虽属温性，但都是燥热之物，特别要注意。

3、榴莲是一种比较热气的水果，如果是热气体质者，或者患有喉咙痛咳嗽、阴虚体质、气管敏感等症状的，就不适宜同食，同食反而会加重病情，对身体也没有益处，所以有这些病状的人，还是尽量少吃榴莲，避免导致更严重的问题出现。

4、如果心脑血管都不好的人，还是要尽量避免吃榴莲，因为榴莲上火，吃榴莲很容易导致血管阻塞，严重者甚至还会有爆血管、中风的情况发生，若有此类患者，无论自己有多么的喜好吃榴莲，为了健康问题，还是不宜吃。

5、榴莲的含糖量比较高，而且还有的热量也是比其他食物都丰富的，故如果在减肥的女性，或者本身就已经含有很多脂肪的人，还是尽量不要食用，因为吃榴莲，很容易导致肥胖。本来好不容易减了肥，结果吃上几块榴莲，之前的功夫又白费了。